В этом экзотическом фрукте огромное количество витаминов и аминокислот. Авокадо содержит много полезных веществ – витамин А, Е, В, К, фолиевую кислоту, калий. Калорийность фрукта достаточно высокая –…
Здоровое питание
Блюда, приготовленные из зеленых овощей, являются самыми полезными. Это источник большого количества витаминов и прекрасного летнего настроения. Зеленым цветом овощи обязаны своему основному веществу — хлорофиллу. Для худеющих…
Для тех, кто предпочитает придерживаться правильного питания, есть продукты, в пользе которых не приходится сомневаться. Мы выбрали 10 безусловных рекордсменов по содержанию ценных для здоровья веществ. Предлагаем вашему…
Еда — это не только источник энергии и питательных веществ, но и форма искусства, которая может вдохновлять и приносить радость. Как и любое искусство, кулинария требует творчества, знаний…