Зачем ходить к врачу когда ничего не болит
Профилактика дешевле лечения
Ежегодный чекап занимает один день и стоит в разы меньше чем лечение запущенного заболевания. Но дело даже не в деньгах — большинство серьёзных болезней на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диабет второго типа может развиваться пять-десять лет без единого симптома. Гипертония годами разрушает сосуды, а человек узнаёт об этом только после инсульта. Рак на первой стадии излечим в девяноста процентах случаев — на четвёртой шансы радикально другие.
Базовый набор анализов
Не нужно сдавать сто пятьдесят показателей — достаточно базового набора раз в год. Общий анализ крови покажет воспаление, анемию, проблемы с иммунитетом. Биохимия — состояние печени, почек, уровень сахара и холестерина. Гормоны щитовидной железы — особенно актуально для женщин. Витамин D и ферритин — два дефицита, которые маскируются под усталость и депрессию.
Что проверять после тридцати
До тридцати лет организм прощает многое. После — начинает предъявлять счета. Давление нужно мерить хотя бы раз в полгода. ЭКГ — раз в год. Для женщин — маммография с сорока, цитология шейки матки с двадцати пяти. Для мужчин — ПСА после пятидесяти. Колоноскопия рекомендуется всем после сорока пяти.
Как выбрать врача и не переплатить
Идеальный вариант — найти терапевта, которому доверяете, и ходить к нему раз в год. Хороший терапевт назначит именно те анализы которые нужны вам, а не максимально дорогой пакет. Государственная поликлиника даёт бесплатную диспансеризацию — это минимальный но полезный набор. Не стесняйтесь спрашивать зачем конкретный анализ и можно ли без него.